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https://maths-eps-950738.pages.unicaen.fr/Cette séquence d’enseignement EPS-mathématiques est inter-disciplinaire et inclusive. Elle s’appuie sur la course fractionnée et est construite pour être menée avec des élèves de cycle 3.
Les séries de course fractionnée consistent à alterner un nombre déterminé de temps de course et de temps de récupération. Dans cette séquence, il s’agit d’alterner 12 courses de 10 s qui chacune alterne avec 20 s de récupération.
La course fractionnée : quel intérêt en cycle 3 ?
Peu pratiquée dans le contexte scolaire, elle possède plusieurs qualités :- Elle s’adresse à tous les élèves, quelles que soient leurs ressources physiques ou leur niveau de performance. Elle s’ancre dans une conception universelle des apprentissages en prenant en compte les élèves à besoins éducatifs particuliers (ÉBÉP).
- Les recherches en sciences du sport ont montré depuis plus d’une vingtaine d’années qu’elle permet d’augmenter les capacités physiques de manière plus efficace que la course « d’endurance » (c’est-à-dire la course de durée en continu), même si les deux peuvent être complémentaires.
- Enfin, la course fractionnée est plus adaptée que la course continue au fonctionnement physiologique des élèves de moins de 12 ans.
Les séances d’EPS permettent aux élèves d’améliorer leurs capacités de course en améliorant à la fois leurs capacités physiologiques et leurs capacités à gérer un projet de course. Les données individuelles recueillies par les élèves sont exploitées en mathématiques.
Les séances de mathématiques permettent aux élèves de réinvestir des techniques de résolution de problème de proportionnalité. L’exploitation des données recueillies lors des séances d’EPS permet aux élèves d’appréhender le concept de vitesse moyenne et, par la suite, d’ajuster leurs projets de course avec une meilleure compréhension de ce projet et de son évolution.
Articulation des différentes étapes
Appropriation du dispositif en EPS (1-2 séances)
- Dans les premières répétitions, l’objectif de l’enseignant est que les élèves comprennent comment fonctionne le dispositif d’alternance course-récupération. Le respect du nombre de courses et du temps de récupération n’est pas primordial.
- Les courses peuvent se faire seules ou en « relais » (augmentation du nombre d’élèves + dynamisme, voir vidéo de présentation course relais)
- Les élèves jouent successivement deux rôles : coureur et observateur.
- Attendus de fin d’étape : Réaliser 12 courses de 10 s, chacune alternant avec 20 s de récupération, sans interruption en respectant le protocole de course.
2. Projet de performance en EPS (2-3 séances)
- En tant que coureur, les élèves visent individuellement un plot et essayent de réussir à chaque course de leur série. Ils réalisent une ou plusieurs séries en visant leur meilleure performance sur l’ensemble des courses.
- En tant qu’observateur, ils relèvent des données fiables du binôme-coureur.
- Attendus de fin d’étape : Réaliser deux séries de 12 courses de 10 s, chacune alternant avec 20 s de récupération, sans interruption et en essayant d’aller le vite possible sur l’ensemble de la série.
Exploitation des données en mathématiques (1-2 séances)
- (Re)Découverte de techniques de proportionnalité basée sur l’addition et la multiplication.
- Les élèves appréhendent le concept de vitesse moyenne qui leur sera utile pour mieux élaborer leurs projets de course.
Poursuite indépendante des séances d’EPS et de mathématiques
- En EPS, poursuite par 5 à 8 séances d’entraînement réparties sur 4-5 semaines successives, en appui sur le concept de vitesse moyenne. Cette organisation permet de produire des effets sur la condition physique des élèves.
- En mathématiques, poursuite par 2-3 séances de calculs variés de vitesse, de distance et de durée. Les élèves auront déjà effectué des calculs avec des données imposées puis avec leurs propres données de course. Il s’agit cette fois d’effectuer des calculs à partir de données de course d’athlètes de haut niveau (course de vitesse, course de fond) ou bien de vitesses de pointe de quelques animaux. Ceci leur permet d’entraîner leurs techniques de calculs en traitant d’autres données et d’approfondir le concept de vitesse moyenne, en comparant par exemple leur performance avec celles des athlètes.
Détails du dispositif et des différentes étapes
- Détails du dispositif et des différentes étapes dans le cas d’un espace restreint (< 50 m de long) pour pratiquer l’EPS avec les élèves
Autres cas(en préparation)
N’hésitez pas à nous contacter pour nous faire part de vos suggestions d’améliorations de cette ressource !
Benjamin Delattre et Jean-Philippe Georget
Ce projet est financé par l’État dans le cadre de l’action « Territoires d’innovation pédagogique » du Programme d’investissement d’avenir (PIA) opéré par la Caisse des dépôts.